Bireylerin psikolojik dayanıklılığını artırmak, duygusal denge kurmalarını desteklemek ve bilimsel temelli danışmanlık hizmetlerimiz ile yaşam kalitelerini artırmaktır.
Psikolojik destek alanında güvenilirliği, bilimsel yaklaşımı ve etik duruşuyla referans gösterilen bir danışmanlık merkezi olarak kalıcı ve sağlıklı değişim süreçlerine katkı sağlamak.
Seanslarımız genellikle 45 dk. - 1 saat aralığında sürmektedir. Danışan ihtiyacına, çalışma konusuna ve yaşam koşullarına göre sıklık belirlenir ve süreç ilerledikçe bu sıklık yeniden planlanabilir.
Uygun teknik altyapı ve gizliliğin sağlandığı bir ortamda yürütüldüğünde online danışmanlık da etkili bir destek yöntemidir. Özellikle zaman ve mekân kısıtlaması yaşayan bireyler için sürece düzenli devam etmeyi kolaylaştırır. Terapi yöntemi ve danışanın ihtiyacı doğrultusunda yüz yüze veya online format tercih edilebilir.
İlerleme; duygusal tepkilerin düzenlenmesi, düşünce kalıplarının fark edilmesi, baş etme becerilerinin artması ve günlük yaşam işlevselliğinin iyileşmesiyle gözlemlenir. Süreç boyunca hedefler düzenli olarak gözden geçirilir ve değişim birlikte değerlendirilir.
Hayır. Bireysel danışmanlıkta süreç danışan ve terapist arasında yürütülür. Ancak bazı durumlarda (ergen danışmanlığı, aile içi iletişim sorunları gibi) süreci desteklemek amacıyla aile üyeleri veya partnerin katılımı önerilebilir. Bu tamamen danışanın onayı ve ihtiyacı doğrultusunda planlanır.
Genellikle 3–12 yaş aralığındaki çocuklarla uygulanır. Bu yaş döneminde çocuklar duygularını sözel olarak ifade etmekte zorlanabildiği için oyun, onların doğal iletişim dili olur. Gelişim düzeyi ve ihtiyaca göre süreç planlanır.