Online Danışmanlık

Online Danışmanlık Himzeti

Online danışmanlık, psikolojik destek sürecinin güvenli dijital platformlar aracılığıyla uzaktan yürütülmesidir. Zaman ve mekân kısıtlaması yaşayan, farklı şehir veya ülkede bulunan ya da yüz yüze görüşme imkânı olmayan bireyler için erişilebilir ve etkili bir alternatiftir.

Online seanslar, yüz yüze danışmanlıkla aynı etik kurallar ve profesyonel standartlar çerçevesinde gerçekleştirilir. Görüşmeler gizliliği sağlanmış ortamda, randevu saatine uygun olarak video bağlantısı üzerinden yapılır.

Süreç Nasıl İşler?

Seans öncesinde teknik bilgilendirme yapılır ve danışanın uygun bir ortamda görüşmeye katılması sağlanır.

Terapi süreci, yüz yüze danışmanlıkta olduğu gibi yapılandırılmış, hedef odaklı ve danışan merkezlidir.
  • Mekândan bağımsız erişim
  • Zaman tasarrufu
  • Düzenli seanslara devam kolaylığı
  • Farklı şehir/ülkeden destek alma imkânı sağlanır.

Hangi Konularda Destek Sağlanır?

  • Kaygı ve stres yönetimi
  • Depresif duygu durum
  • İlişki ve iletişim problemleri
  • Özgüven çalışmaları
  • Travmatik yaşantıların etkileri
  • İş ve akademik stres
  • Duygusal zorlanmalar

Amaç Nedir?

Danışanın bulunduğu yerden bağımsız olarak psikolojik destek alabilmesini sağlamak, duygusal dengeyi güçlendirmek ve yaşam kalitesini artırmaktır.

Online danışmanlık, uygun koşullar sağlandığında etkili ve güvenilir bir destek yöntemidir.

Detaylı bilgi ve destek almak için bize ulaşın...

Deneyimli uzman psikolojik danışmanlar ile en uygun yöntem, en uygun "Terapi Ekolleri"

Psiko-Devinim Psikolojik Danışma Merkezi’nde uygulanan terapi yaklaşımları, bilimsel araştırmalarla etkinliği desteklenen ve danışanın ihtiyacına göre seçilen yöntemlerden oluşur. Her bireyin yaşam deneyimi, duygusal yapısı ve baş etme biçimi farklı olduğu için terapi süreci tek bir modele bağlı kalmadan, bütüncül ve esnek bir çerçevede yürütülür.
Deneyimsel Oyun Terapisi

Çocuğun duygularını oyun aracılığıyla ifade etmesini sağlar.

Bilişsel Davranşçı Terapi

Bireyin düşünce kalıpları ile duygusal tepkileri ve davranışları arasındaki ilişkiye odaklanılır.

Mindfulness Temelli Yaklaşımlar

Anda kalma, duygu düzenleme ve stres azaltma üzerine çalışır.

Online & Çözüm Odaklı

Hedef belirleme ve kısa sürede ilerleme sağlama amacı taşırıyan terapi yöntemleri uygulanır.

Şema Terapisi

Çocukluk döneminde gelişen uyumsuz şemaların bugünkü yaşamı nasıl etkilediğini inceler.

EMDR

Travmatik anıların işlenmesini sağlar. Travma ve olumsuz yaşantılarda kullanılır.